Magnez jest ważnym minerałem – uczestniczy w ponad 300 reakcjach enzymatycznych w organizmie. Jego niedobór jest niezwykle powszechny, a objawy niedoboru dotykają praktycznie każdego układu w organizmie. Suplementacja magnezu jest szczególnie zalecana osobom dotkniętym stresem oraz osobom aktywnym fizycznie i umysłowo.
Magnez jest czwartym pod względem ilości kationem w organizmie człowieka i drugim najobficiej występującym kationem wewnątrzkomórkowym. Bierze udział w ponad 300 reakcjach enzymatycznych, regulując procesy związane z produkcją energii, funkcjonowaniem mięśni i neurotransmisją. Pomimo kluczowej roli fizjologicznej niedobór magnezu pozostaje jednym z najczęściej niezdiagnozowanych problemów we współczesnej medycynie. Badania populacyjne wskazują, że hipomagnezemię (stężenie magnezu w surowicy poniżej 0,76 mmol/L) stwierdza się nawet u ok. 14,5% populacji ogólnej, a wartości nie do końca optymalne – u niemal co trzeciej osoby . Szczególnie narażeni na niedobór są seniorzy, u których częstość hipomagnezemii może sięgać jednej trzeciej danej grupy wiekowej.
Świadomość znaczenia optymalnego zaopatrzenia organizmu w magnez oraz znajomość wskazań do suplementacji nabierają zatem coraz większego znaczenia zarówno dla lekarzy, jak i farmaceutów.
